Camp performance Faucons

Repoussez vos limites, développez votre potentiel

Le Camp performance Faucons a pour objectif d’accompagner les athlètes dans leur développement athlétique global et spécifique à leur sport pendant la saison estivale. Les entraînements seront encadrés par le kinésiologue Nicolas Equey, préparateur physique des Faucons et ancien joueur de soccer du Rouge et Or de l’Université Laval.

Public cible

Le camp est offert aux athlètes de volleyball, basketball, rugby, hockey, badminton et cheerleading, inscrits en 4ᵉ ou 5ᵉ secondaire pendant l’année scolaire 2024-2025 et aux étudiants de niveau collégial.

Tous les participants doivent avoir fait partie d’une équipe scolaire dans l’un des sports identifiés plus haut pendant l’année scolaire 2024-2025.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui! 

Nicolas Equey, préparateur physique des Faucons

Objectifs des séances

Les séances de musculation en salle et les entraînements sur le terrain synthétique du cégep permettront aux athlètes de développer leur endurance, leur force, leur puissance, leur vitesse et leur agilité. Des exercices de gainage, de prévention des blessures et de mobilité seront également intégrés aux sessions afin que les athlètes comprennent bien leur utilité et leur importance. Tous ces éléments dans les encadrés ci-dessous seront adaptés à l’expérience et aux capacités de l’athlète.

Séances de musculation en salle

  • Apprentissage des mouvements de base
  • Musculation fonctionnelle
  • Développement de l’endurance
  • Développement de la force
  • Développement de la puissance
  • Introduction aux mouvements d’haltérophilie

Séances sur le terrain synthétique

  • Techniques de course
  • Développement de la vitesse et accélération
  • Développement de l’agilité
  • Pilométrie

Dates du camp

Le camp se déroulera sur une période de six semaines.

  • 23 au 27 juin 2025
  • 30 juin au 4 juillet 2025
  • 7 au 11 juillet 2025
  • 14 au 18 juillet 2025
  • 21 au 25 juillet 2025
  • 28 juillet au 1er août 2025

Inscription

L’inscription de déroule en ligne jusqu’au 30 avril 2025, à 23 h 59.

Deux formules

Lors de l’inscription, les étudiants-athlètes devront sélectionner une plage horaire fixe. Pour bénéficier du tarif réduit pour les athlètes Faucons, vous devez avoir fait partie d’une équipe Faucons pendant l’année scolaire 2024-2025.

Formule trois jours

Tarifs pour l’été :
Grand public : 300 $ taxes en sus
Athlètes Faucons : 250 $ taxes en sus

Lundi et mercredi
Musculation en salle
15 h à 16 h 30
ou
16 h 30 à 18 h
Jeudi
Entraînement sur le terrain synthétique
15 h à 16 h
ou
16 h à 17 h

Formule cinq jours

Tarifs pour l’été :
Grand public : 400 $ taxes en sus
Athlètes Faucons : 350 $ taxes en sus

Lundi, mercredi et vendredi
Musculation en salle
15 h à 16 h 30
ou
16 h 30 à 18 h
Mardi et jeudi
Entraînement sur le terrain synthétique
15 h à 16 h
ou
16 h à 17 h

Politique de remboursement

Un remboursement sera accordé en totalité sans frais ni pénalité, si la demande est effectuée au minimum 14 jours avant le début du camp ou si le camp est annulé par les responsables.

Un remboursement sera accordé si la demande est effectuée 13 jours avant le début du cours. Des frais d’administration de 10 % du prix de l’activité seront retenus.

Un remboursement partiel sera accordé après le début de l’activité pour les motifs suivants :

  • Condition médicale, blessures (billet médical requis);
  • Des frais d’administration de 10 % sur la portion du camp restant seront retenus. De plus, le montant correspondant au nombre de jours de camp écoulés sera déduit du remboursement émis.

Aucun remboursement à la pièce pour une séance manquée par l’absence du participant autre que celle mentionnée ci-dessus ne sera possible.

La demande de remboursement ainsi que la preuve, si exigées, doivent être envoyées par courriel.

Des questions?

Pour toute question, veuillez communiquer avec le service des sports du Cégep de Lévis.
Téléphone : 418 833-5110, poste 3177
Courriel : sports@cegeplevis.ca