Initiation à la méditation

Pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental

Durée de la session : 27 jamvier au 18 avril 2025

Plusieurs techniques vous seront enseignées afin de vous aider à vivre le moment présent : introduction à la pleine conscience,  techniques de respiration et relaxation. La méditation contribue ainsi à réduire le stress et à améliorer votre concentration, votre niveau d’énergie et votre bien-être global. 

Horaire – Lieu à venir

Mercredi
13 h 15 à 13 h 45
Professeur : Alexis Couture-Patry
Il doit y avoir un minimum de 12 inscriptions pour que le cours ait lieu

Coûts

Étudiant du Cégep de Lévis
48,75 $
Employé du Cégep de Lévis
56,25 $
Public
75 $
Taxes en sus.

Inscription

Étudiants et employés

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Public

Inscrivez-vous en ligne 

Politique de remboursement

  • Un remboursement est accordé en totalité sans frais ni pénalité si la demande est effectuée au minimum sept jours avant le début du cours ou si l’activité est annulée par la direction du centre sportif.
  • Un remboursement est accordé si la demande est effectuée six jours avant le début du cours. Des frais d’administration de 10 % du prix de l’activité seront retenus.
  • Un remboursement partiel est accordé après le début de l’activité pour les motifs suivants :
    • Condition médicale (billet médical requis);
    • Conflit d’horaire scolaire (preuve requise);
    • Des frais d’administration de 10 % sur la portion des cours restants seront retenus. De plus, le montant correspondant au nombre de cours écoulés sera déduit du remboursement émis.

Aucun remboursement à la pièce pour une séance manquée par l’absence du participant ne sera possible. Seuls les cours qui n’ont pas eu lieu en date de la réception de la demande de remboursement peuvent être remboursés.

La demande de remboursement ainsi que la preuve, si exigées, doivent être envoyées par courriel.